뻐근한 등 후면 근육, 마그네슘 링으로 시원하게!
수면이 부족하거나 스트레스가 많은 분들은 후두골과 쇄골하근 근육, 목 근육, 그리고 승모근(어깨근육)이 많이 뭉치며, 운전을 장시간 하거나 삐뚤어진 자세로 앉아 오랫동안 일을 하는 분들은 천골이 굳어져 막힙니다. 2장에서는 마그네슘 링만 있으면 일반인도 쉽게 따라 할 수 있는 등 후면 근육을 풀어 줍니다. (28쪽)
주름스페셜케어로 V라인이 만들어지면 치아를 받치는 근육이 튼튼해져 이가 잘 고정되며 치아의 흔들림이나 약해짐을 방지하고, 양치질만 잘하면 치아를 오래오래 건강하게 사용할 수 있게 됩니다(팔자 주름은 잇몸을 내려앉혀 치근이 틀어지며 치아가 흔들리게 되어 치아 건강을 해치는 결과를 초래합니다). (115쪽)
옥돌리프팅 탄력 케어시 집중관리해야하는 포인트
‘이중 턱-입술 위(인중)&턱 위-광대 밑-비근-교근-광대 위(얼굴 안쪽으로 밀기)-관자놀이-눈꼬리-이마’의 순으로 진행합니다. (134쪽)