머리말
- 1장 -
혼자만의 여유와 외로움 이해하기
나만 그런 게 아니다! 외로워 마라
그 누군가 옆에 있기에 다시 시작할 수 있다
무조건 즐겨!
다른 사람의 눈을 너무 의식하지 말자 ‘혼자 하기 연습’
H와 F의 첫 만남
- 2장 -
과거·현재·미래의 삶의 태도
과거에 연연하지 말고 과거에서 배움을 얻어라
미래에 내가 원하는 삶을 살아가고 있을까?
미래 설계 계획서를 만들어라
투자하라! 투자는 미래 가치를 높여 준다
3포 시대에서 6포 시대까지, 왜 이렇게 살아야 할까?
실수를 되풀이하지 말자
F와의 두 번째 만남
새로운 나의 시작
- 3장 -
계획과 행동의 실천
내가 통제하지 못하는 것은 하지 말자
나는 진정 원하고 바랐을까?
새로운 도전을 향한 첫걸음
행동과 실천의 방법
- 4장 -
감사하기와 만족하기
다른 사람을 만족시키기 위해 애쓰지 않아도 된다
불평·불만·변명 버리기 연습
현재의 본인에 대한 감사와 나 자신에 대한 재해석
잠시의 여유
변화 그리고 탈피
- 5장 -
변화하기
변화를 무서워하는 우리들
자신을 가꾸어라, 본인을 사랑하라
변화하기에 삶이 달라진다
- 6장 -
실패를 두려워하지 않는 연습
왜 실패하게 되는가
실패 후 우리가 취해야 할 행동
실패해도 괜찮아, 다시 시작해
- 7장 -
세상이 나를 속일지라도
세상이 나를 시험해도 괜찮다
옳은 일을 하는 것을 부끄럽게 여기지 마라
베풀기의 마음가짐
- 8장 -
인간관계에 대해서
안부 인사 전하기
좋은 사람, 나쁜 사람
가족을 우선순위로 생각해라
나만의 행복이 아닌, 같이 행복한 것
경쟁하려 하지 말고 본인만 보라
적을 만들지 말라
모든 사람은 자신이 존중받길 원한다
- 9장 -
사랑하는 친구와 더 사랑하는 이성 친구
주변 친구는 본인의 거울이다
친구의 선을 정하라
이성 친구의 외부적 조건을 만들지 말자
배울 점이 있는 사람, 존경받을 수 있는 사람
불같은 사랑은 금방 꺼지기 쉽다! 천천히 그리고 꾸준히 사랑하라
헤어짐에 유연해지자, 슬픔 벗어나기
- 10장 -
부의 가치와 원리
돈은 그저 종이와 금속에 불과하다
돈의 흐름과 ‘부’의 방법
부의 첫걸음은 노동으로 돈을 성취하는 것
아끼는 것이 버는 것보다 더 쉬울 수 있다.
2030 빚 청산하기
재테크 공부는 필수
사람들이 필요로 하는 것과 원하는 것 파악하기
F님의 마지막 강의
- 11장 -
진정으로 원하는 꿈
청소를 통한 자기 성찰방법
남이 알아줘서 말고 내가 진정 원하는 것
남들과 똑같으려 하지 말자
하고 싶은 일과 잘하는 일
꿈꾸고 희망하는 것에는 돈이 들지 않는다!
마음껏 상상하라 그리고 찾아라
- 12장 -
포기하고 싶을 때 딱 한 번만 더
힘들고 지칠 땐 받아들여라
원래 삶이란 롤러코스터 같아서 언젠간 다시 올라간다
딱 한 번만 더! 인생은 혼자가 아니다
- 13장 -
저자의 마지막 충고
게임은 이제 그만
멘토를 만들기 어렵다면, 독서를 통해 롤모델을 만들자
말조심하자! 말은 그 사람의 인성을 나타낸다
아르바이트에 목숨 걸지 말라
ACE 아르바이트생 되는 방법
책을 마치며
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