『쉽게 따라잡는 웰빙 테라피스트』는 20여년의 다양한 실전 경험을 바탕으로 광범위하고 어려운 경락, 피부관리, 아로마테라피, 컬러테라피 등의 이론을 초보자는 쉽고 빠르게, 좀 더 집중적인 이론이 필요한 분들은 눈높이에 맞추어 한 눈에 볼 수 있도록 구성된 책이다.

저자 박규리는
아이리스 H&B 대표.
아이리스 H&B는 천연석도구의 새로운 디자인 사람이 편안한 디자인으로 24개의 디자인 특허와 실용신안 특허 2건을 출원중이며, 2014 대한민국 세계여성발명대회 및 여성발명품 박람회 참가업체로 선정되었습니다.
전 (주)태평양 교육실장
전 (주)LG화학 교육실장
전 샤몽피부관리실 운영
경원대학교 경원대학원 기업경영, 미용전공
경원대학교 미용예술 콘테스트 참가
경원대학교 경영대학원 미용산업 학술홍보위원
전 헤라 피부관리실 운영
심리상담사
NLP Practitioner
한국여성발명가협회 정회원

머리말 04
테라피스트가 가야 할 길 07
therapist 01
원적외선의 효능과 천연석 온열효능
원적외선의 정의 14 / 수정 테라피 16 / 천연석의 온열효능 17
원적외선 온열마사지가 필요하신 분 18
therapist 02
마사지전 꼭 알아야 할 여러 가지 지식
림프의 흐름 20 / 반사의 원리 23 / 상대응 반사이론 24/ 발 관리 25 / 발 지압법 26 신체의 음양과의 관계 30/ 꼭 알아 두어야할 기의 종류 31 / 마사지의 워밍업 32
therapist 03
아이리스 도구를 활용한 실전 마사지 순서와 중요 혈과 요점
하지 뒤 마사지 순서 34 / 등 마사지 순서 36 / 하지 앞 마사지 순서 40
복부 마사지 순서 42 / 얼굴 마사지 순서 45 / 팔 마사지 순서 54
therapist 04
12경줄기와 임맥, 독맥
1. 경락 57 / 2. 12경락 오행관련 도표 58 / 3. 오행의 속성 59 / 4. 폐경 61
5. 대장경 63 / 6. 위경 65 / 7. 비장경 67 / 8. 심장경 69 / 9. 소장경 71
10. 방광경 73 / 11. 신장경 75 / 12. 심포경 77 / 13. 삼초경 79 /
14. 담경 81 / 15. 간경 83 / 16. 복부 기혈 진단하기 85/
17. 장부의 모혈 진단 86 /17. 독맥 89
therapist 05
그림으로 보는 증상별 중요 포인트
검버섯·주근깨의 중요혈 92 / 여드름·몸의 부스럼의 중요혈 93
방광염·요도염의 중요혈 94/ 부종·신장병의 중요혈 95/ 전신 냉증의 중요혈 96
월경불순·월경곤란증·월경통의 중요혈 97 / 변비의 중요혈 98
탈모·원형탈모증의 중요혈 99 / 소아 허약 체질의 중요혈 100 /
소아 천식의 중요혈 101 / 오행의 원리와 이용한 채식 102 / 올바른 식생활 103 / 몸에 이로운 계절음식 104
therapist 06
아로마 실용 테라피 활용법
아로마의 유래 106 / 압착법 107 / 브렌딩 향기요법 108 /
마사지오일 만드는 방법 109
아로마 마사지 110 / 에센셜오일의 보관 방법 111 /
샤워하면서 즐기는 아로마 요법 112
케리어 오일 113 / 당근 오일 114 / 피부에 적용한 아로마 115
얼굴 관리 시 주의해야 할 피부타입 별 관리방법 118
문제점이 있는 고객을 처음 브리핑 할 경우 120 / 임신중 아로마 에센셜 사용법 122
유아용 아로마 124 / 아로마 활용 레시피 125
therapist 07
일상생활 속의 컬러테라피
색채의 역사 128 / 컬러테라피 129 / 생활 속에 활용한 힐링 컬러테라피 130
컬러를 이용한 천연가루의 다양한 효능 133 / 보라색 135 / 녹색 136 / 남색 137
파란색 138 / 터키옥색 139 / 오렌지색 140 / 노란색 141 / 빨간색 142
회색 143 / 은색 143 / 흰색 144 / 갈색 144 / 금색 145 / 검은색 145
얼굴·복부 중요 경줄기
복부에 흐르는 경줄기 146 /얼굴에 흐르는 경줄기 147
{ 부록 } 아로마 에센셜 오일 기능 도표, 전신 경혈·경줄기도

전신 경혈 · 경줄기도. 아로마 에센셜 오일 기능 도표.
본서는 20여년의 다양한 실전 경험을 바탕으로 광범위하고 어려운 경락, 피부관리, 아로마테라피, 컬러테라피 등의 이론을 초보자는 쉽고 빠르게, 좀 더 집중적인 이론이 필요한 분들은 눈높이에 맞추어 한 눈에 볼 수 있도록 구성되어있습니다.
또한 인체의 각 부위별 지식과 건강상태에 따른 고객 상담 노하우와 천연석 도구를 활용한 마사지테크닉을 담고 있습니다.